Wenn du Perfektion anstrebst, führt das häufig zu chronischer Selbstkritik, Erschöpfung und Blockaden; übe stattdessen Selbstannahme durch kleine Rituale, realistische Ziele und liebevolle Worte an dich selbst. So entwickelst du echte Selbstliebe, mehr innere Ruhe und nachhaltiges Glück. Was ist Selbstliebe? Definition und Bedeutung Selbstliebe bedeutet, dass du dich aktiv um dein Wohl kümmerst, deine

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